Има и такива моменти – в които нищо не заплашва живота ти, но ти се паникьосваш така, все едно някои те е стиснал за гърлото и не можеш да викаш за помощ.
Как да реагираш? Как да задържиш ситуацията под контрол, как да запазиш спокойствие...




Ще разгледаме две ситуации, в които всяка от нас може да попадне.

Приказки на кафе...
Живееш си под един покрив с твоя приятел. Щастлива си с този мъж. И веднъж... когато командировката ти приключва един ден по-рано, връщаш се вкъщи... Отключваш вратата, влизаш и разбираш, че той не е сам. Нещо повече -чуваш кръшен женски, мирише на кафе... Поглеждаш в стаята и виждаш, че двамата си седят и разговарят. Дори не те забелязват.

Какво да правиш, как да реагираш?

Спокойно влизаш в стаята, където са те. Ако видиш, че се смутят, въобще не реагираш, а учудено питаш: „Какво правите тук?" Емоцията на ревността със страшна сила те хваща за гърлото, но ти като че ли не я забелязваш (това е възможно) и продължаваш да говориш за нещо (това помага).
С непознатата (или пък я познаваш) си любезна, но не прекалено.
С него - много нежна! Може дори страстно да го целунеш пред нея.
Трябва да устоиш на изкушението да му вдигнеш скандал.
Отложи за по-късно желанието да разбереш какво означава всичко това.

Излизаш на пръсти от апартамента. После от улицата му звъниш по телефона и мило го питаш какво прави, че си свършила по рано...
Дори той тъжно да отговори, че е сам и е пред компютъра, ти не си прави прибързани изводи - просто той не би искал да ти съобщи за гостенката си, знаейки колко си ревнива и да не те нарани.
Когато се връщаш вкъщи, той е сам. После ставаш по-подозрителна към поведението му. Вече вътрешно си подготвена и за най-лошото - влюбил се е в друга и се готви да те напусне.

Неочаквана гостенка
Ти си в дома на любовника си, правите секс, но изведнъж някой отключва вратата и влиза в апартамента. Приятелят ти набързо си навлича панталоните, изскача от стаята и чуваш гласове. Чуваш, че той разговаря с жена... Споменал ти е, че преди теб е имал приятелка, с която се е разделил преди шест месеца. Неприятното е, че не ти е съобщил нещо твърде важно - ключовете от дома му са останали у нея.

Най-добре е да станеш от леглото и да се облечеш. Облеченият човек се чувства по-защитен.

Представи си, че това е пиеса и ти изпълняваш някаква роля. Но трябва да знаеш какво искаш. Дали да получиш удоволствие от самата игра, без да мислиш за последствията; да запазиш ли отношенията си с приятеля, или просто достойно да излезеш от играта?
Ако не си наясно с желанията си, по-добре избери последното, а по-нататък остави ситуацията да се развива от само себе си.

И за край, навярно си забелязала, че повечето от предложените решения не ти обещават толкова желаната бърза победа.
Но за каква победа може да става дума, ако ти висиш над пропастта?
В случая важното е само да се спасиш - да спасиш душата си.
И от всичко това можеш да си направиш заключението:

Емоциите не бива да направляват действията ти. Ако имаш шанс да победиш, трябва да се довериш на разума си и тогава да вземеш решение.

Не потискай емоциите в себе си - трябва да ги излееш.

Дори да загубиш в някакъв момент, смятай, че си победила - объркала си се, но си задържала ситуацията под контрол.
19.01.2007/rozali.com