Телесната ни температура, кръвното налягане, произвеждането на хормони, енергийният баланс на организма следват определен ритъм, който не зависи от нашата воля.
Хронобиологьт Юрген Цулей от Регенсбург, Германия, твърди, че вътрешният часовник е, общо взето, еднакъв за всички, с малки отклонения при отделните хора. Така се създават условия за полезно и приятно общуване.
Несъобразяването с този факт поражда в брака излишни проблеми.
Ако искате да ги избегнете, помнете:

• От 7 до 9 часа сутринта в тялото се отделят най-много полови хормони.
  Това е най-подходящото време за секс.
  
  
• От 9 до 10 часа така наречената къса памет е в най-добрата си форма.
  Реакциите на мозъка са мълниеносни.
  
  
• От 10 до 12 часа способностите за общуване са най-добри.
  Тъй като през тази и предходната фаза обикновено сме на работа, разумно е да планираме най-сериозните семейни дебати и решаването на важни проблеми за преди-обедите през уикенда.
  
  
• От 13 до 15 часа телесната температура спада, понижава се и настроението.
  
  
• От 15 до 16 часа е кулминацията на дългата памет.
  С лекота и отлично запомняме всичко.
  
  
• От 16 до 17 часа сме готови за среща с различни неприятности.
  Това е най-подходящото време за разрешаване на конфликтите.
  
  
• От 18 до 21 часа вниманието отслабва.
  Настъпва фаза на отпускане.
  
  
• От 19 до 21 часа се изострят вкусовите ни усещания и възприятия.
  Добре е при възможност това време да се използва за приятни съпреживявания - вечеря за двама, вечерна разходка,театър.
  
  
• От 23 до 1,00 часа се развихрят творческите ни способности, фантазията ни работи на пълни обороти, затова не бива да се плашим от дръзки планове и смели решения.

12.07.2004/rozali.com