Не е задължително от всеки трепетен допир между мъж и жена да се стига до бурен секс.
Ако всяко докосване беше сексуална прелюдия, сметнете колко пъти и на какви места трябваше да го правят влюбените всеки божи ден.
Желанието за физическа близост невинаги е продиктувано от сексуален порив.Хващането за ръце, гушкането, масажирането, галенето на косата, сядането в скута на партньора - всичко тези актове са породени от изконния стремеж към сигурност и покой.
Научете се да се наслаждавате на не сексуалното съприкосновение с тялото на партньора. Този начин на общуване ще ви помогне да хармонизирате и усъвършенствате и самия секс.

• Предварително си определете „среща" и уточнете, че целта й няма да е секс, а просто тържество на докосването.
  
  
• При удобен случай споделяйте един на друг къде и по какъв начин обичате да бъдете докосвани.
  Според направена анкета лекото и нежно докосване е най-трепетно, най-успокояващо и най-предпочитано.
  Опитайте се да бъдете по-изобретателна, когато протягате ръце да погалите другия.
  
  
• Показвайте си един на друг къде предпочитате да ви държат по време на целувка.
  Пробвай да целунеш партньора си по начина, по който искаш той да те целува. Това не е ревизионна критика на целувката, а просто ново усещане.
  
  
• Помнете целта - установяване на емоционален климат на топлина, любов и привързаност, а НЕ СЕКС.
  Ако все пак не успеете да устоите на магията на целенасочения допир, можете да стигнете докрай, но само ако и двамата го искате.
  
  
• Не забравяй, че докосването и хигиената вървят винаги ръка за ръка.
  Ако личната хигиена на единия от двамата куца, то и удоволствието от докосването ще е наполовина.
  
  
• Понякога вземайте душ заедно.
  Едновременното съприкосновение с водата и с тялото на любимия успокоява двойно.
  
  
• Ако секса в някои случай се прави в по-забързан ритъм, докосването за топлота и „уют" винаги трябва да е „на забавен ход".
  
  
• Гърбът е благодатна зона за галене с масаж.
  Освен това всички обичат да ги масажират по тила и в областта около кръста.
  
  
• В случай че някои от ласките на партньора не ти доставят удоволствие, деликатно го подсети и насочи как и къде да те милва.
  Никога не казвай: „Престани да...!" или нещо подобно.
  Поведението ти трябва да предразполага.
  
  
• Общувай с топлота.
  Предпоставка за постигане на непредубеден и сърдечен контакт е да си наясно със своите собствени и с чувствата на партньора си. Изразявай любовта си, като милваш лицето му мълчаливо в здрача и го докосваш всеотдайно с пръстите на ръцете си. Прави го, дори да сте съпрузи с 20-годишен стаж.
  Направи така, че и двамата да разполагате с равни възможности - да давате и да получавате поравно. Този принцип важи и за „количеството" удоволствие от докосването.
  
  
• Гали го бавно, нежно, внимателно, като заедно с това изразяваш и вербално възхищението си от физиката му.
  Ако някой от двамата има комплекс за някоя част на тялото си, за него подобно общуване няма да е толкова лесно. Затова трябва да му помогнеш да осъзнае, че всяка част от неговото тяло е привлекателна за теб. Най-лесно това се постига с милувки.
  
  
• Развивай положително отношение към собственото си тяло.
  Научи се да го обичаш, независимо от целулита, стрийте или късите крака. Само ако се научиш да се харесваш, ще можеш да се радваш на пълноценен физически контакт с партньора си.
  
  
• Говорете си за нещо много съкровено и интимно, докато се галите.
  Например за някой „специален" начин на допир, който ви харесва, или за това, как се чувствате в момента, от какви опасения и страхове сте завладени.
  
  
• През нощта спете с колкото е възможно по-малко дрехи.
  Нощниците и пижамите трябва да са по-оскъдни, за да можете да се докосвате без препятствия.
  
  
• Практикувайте дишане заедно, в ритъм, като и двамата лежите обърнати на една страна: единият - с притиснати към гърба на другия гърди и с ръка върху корема му (за да преценява дишането и да следва ритъма му). След това сменете местата си и повторете упражнението.
  
  
• Старайте се да си лягате по едно и също време в леглото и дори да хармонизирате заспиването си.
  Всички други варианти са дразнещи и мъчителни.
  
  
• Всяка вечер отделяйте от 15 до 30 мин да лежите прегърнати в мрака, преди да се унесете в сън.
  В тази поза споделяйте съкровени мисли и дребни преживявания от деня шепнешком. Избягвайте спорните и негативните теми. Това е времето да кажете на любимия неща, които при други обстоятелства не бихте се осмелили да изречете. В прегръдката му обидите и разочарованията от деня изчезват.
  
  
• Създайте си приятен навик да осъществявате някакъв вид физически контакт точно преди заспиване: например докосване на ръката или крака на партньора.
  
  
• Дръжте се по-често за ръце.
  Докато го държиш, се опитвай да използваш „свръзката" като кабел, по който мислено да се зареждаш с положителни емоции.
  
  
• Сядайте близо един до друг, докато гледате телевизия.
  Не е опасно да се сгушиш в скута му, дори докато зяпа футболен мач, стига да не му досаждаш с други претенции. Според статистиката много двойки прекарват вечерите си пред телевизора. Ще е грехота да пропилеете това време, без да се докосвате.

Запомнете, че романтиката, топлотата в отношенията, милите закачки, приятелските (почти!) целувчици и въобще всички възможни игрови аспекти на докосването не са привилегия само на безумно влюбените тийнейджъри. Не си мислете, че сексът е единственият начин да напомните на партньора си, че го възприемате като същество от другия пол.
Затова - докосвайте се!

01.11.2004/РОЗАЛИ