3 неща, от които връзката ви се нуждае, когато сте в труден период

Поради различни причини връзката може да попадне в труден период. Ако обаче двамата партньори искат отношенията им да се подобрят, има надежда това да се случи.

Повечето хора имат склонността да забелязват негативните или предизвикателни неща в живота си – и това е полезно качество, когато има нужда от подобряване и промяна. И все пак прекаленото вторачване само в негативното може да бъде деградивно за всички видове отношения – романтични, приятелски, семейни и колегиални.

Един от големите проблеми в любовните взаимоотношения е, че партньорите започват да се приемат взаимно за даденост. С течение на времето, това ги раздалечава един от друг и дори може да доведе до раздяла. От желанието и на двамата човека в двойката обаче зависи дали една връзка може да продължи променена и подобрена. Ако вие самите сте в труден период по отношения на любовните си взаимоотношения, опитайте тези три неща:

Фокусирайте се върху това какво е доброто и положителното

Перспективата или начина, по който гледаме на нещата, е от ключово значение за това как се чувстваме и как възприемаме живота си като цяло. Ето защо може да опитате да се фокусирате вместо върху негативите, върху позитивите на вашата връзка и на вашия партньор. Със сигурност има неща, които харесвате и обичате в половинката си, но може би в последно време те са замъглени от постоянния фокус върху дразнещите качества и действия. Разбира се, няма как да останете слепи за нещата, които имат нужда от промяна, но със съзнателното насочване на вниманието и към хубавото, ще добиете една по-балансирана представа за човека до вас и цялостната ви връзка.

Назад19 идеи за татуировки за двойкиНапред

Правете комплименти

Един от най-хубавите подаръци, който можете да дадете на човек, е да го видите и приемете такъв, какъвто е. Един от най-лесните начини да покажете това, е като правите искрени комплименти. Комплиментите не трябва да бъдат обвързани само с външния вид или с постиженията. Зад постиженията например, стоят много личностни качества, които със сигурност заслужават похвала. Колко семпло и същевременно мило звучи да кажете на някого: „Благодаря ти, че успя да ме разсмееш, макар да бях тъжна. Чувството ти за хумор е наистина прекрасно“. Правенето на комплименти е още един начин да покажете на партньора си, че не го приемате за даденост и че оценявате неговата личност.

Прекарвайте качествено време само двамата

Качественото време е един от петте любовни езика, но дори да не е водещ при вас, това не означава, че трябва да го пренебрегвате. Ако връзката ви се намира в труден период, може би истинското време, което прекарвате един с друг, е сведено до минимум. А именно то е един от начините отново да се сближите и да се видите така, както когато сте се влюбили един в друг. Забавлявайте се само двамата по начин, който ви допада. Обръщайте си внимание, говорете, сближете се отново.  

Прочетете още:

5 въпроса, с които да задълбочите връзката си

Защо любовта не е достатъчна?

3 малки, но важни неща във връзката