Сексът и емоциите

Сексът означава различни неща за различните хора. Сексът може да бъде крайният израз на романтичната любов и интимността. Той може да бъде и сливането на две тела, водени от силно привличане и възбуда. Или пък сексуален акт, който просто облекчава напрежението.

Въпреки стереотипите, полът няма нищо общо с емоционалния отговор на човек по отношение на секса. Погрешно е да смятаме, че само жените изпитват силни емоции, а мъжете винаги държат своите под контрол. Сексът е различен за всеки човек и каквото и да означава той за вас, това не е непременно постоянно.

Как сексът и емоциите са свързани?

Някои хора например имат нужда от емоционално привличане, за да изпитат физическо привличане. Това може да означава свързване на духовно ниво, на метално ниво и(ли) споделяне на общи философии за живота. Други хора чувстват първия прилив на привличане, след като човекът отсреща наистина ги е очаровал с чувството си за хумор. Трети пък просто имат усещане, което дори не могат да облекат в думи. Силното физическо привличане при някои хора може да доведе до емоционално привличане също така.

Разбира се, има хора, които ясно разграничават емоционалното привличане от сексуалното привличане. Те могат да бъдат емоционално привлечени от някого, без да изпитват сексуално желание към него. Обратното също е валидно – изразено физическо привличане без емоционална връзка.

Какви емоции предизвиква сексът?

Независимо от вашата индивидуална перспектива обаче, сексът и емоциите засягат едни и същи пътища в мозъка. Всъщност повечето хора изпитват подобни емоции по време и след сексуална активност. Това се дължи на приливът на хормони в тялото по време на секс. Невинаги човек изпитва едни и същи емоции, след като е правил секс.

Положителните емоции са: еуфория, чувство за пълно освобождаване, релаксация, спокойствие, удовлетворение. В зависимост от обстоятелствата човек може да се сблъска и с някои не толкова приятни емоции като уязвимост, смущение, вина.

Също така си струва да се отбележи, че сексуалната възбуда буквално може да изключи части от човешкия мозък, а именно префронталната кора. По този начин се „деактивира“ критичното мислене и човек изцяло отпуска сетивата си. Добрата преценка и разсъжденията се губят заради сексуалната възбуда и вълнението.

Какво да правите, ако искате да разграничите секса от емоциите?

Има редица причини, поради които човек може да иска да разграничи секса от емоциите. Това може да бъде непринудена връзка или ситуация тип „приятели с екстри“.

Секс без обвързване: 5 правила за успех >>>

Първо и най-важно – бъдете честни един с друг. Говорете открито за това какво искате и какво не искате, какво сте готови да дадете емоционално и какво очаквате в замяна. Работете заедно в установяването на правила, които ще ви помогнат да избегнете прекалено привързване или зависимост един към друг. Поговорете за това какво ще правите, ако някой започне да иска нещо повече от отношенията.

Имайте предвид, че какъвто и да е вашият план и колкото и внимателни да сте, не сте застраховани от появата на силни емоции и чувства.

Как да задълбочите връзката между секса и емоциите?

Заложете на повече физическата близост – нежно докосване, държане на ръце, погалване, прегръдка, сгушване, масаж, целувка. Тези действия не е задължително да водят до секс, защото те имат за цел да засилят интимността и емоциите. Престрашете се да бъдете емоционално уязвими и да покажете своята слаба страна. Изразявайте емоциите си, кажете „обичам те“, ако наистина така се чувствате. Изразявайте гласно сексуалните си желания. Отдайте се на момента и не мислете за нищо друго, докато правите секс.

Прочетете още:

5 съвета за по-интимен и удовлетворяващ секс

Нуру масаж – еротика и интимност в едно